Corps et Carnet
Chaque personne et unique, l’accompagnement que je propose l’est aussi.
Un accompagnement plus spécialisé
Je vous propose un espace différent, hors du quotidien, pour ralentir, respirer et vous reconnecter à vous même.
Cet atelier allie mouvement corporel doux (danse guidée) et journal créatif dans une approche accessible à tous, sans prérequis.
Ici, il n’y a rien à réussir.juste à ressentir, explorer, déposer.
Chaque participant évolue dans un espace délimité (cercle) favorisant sécurité et intériorité.
Vous avez une liberté totale de mouvement (ou de non mouvement).
Il n’y as aucun regard, aucune performance attendue.
Le journal créatif allié à la danse est un moyen de s’exprimer.